剛過去的這個寒假，青島科技大學高密校區(qū)大一新生韓訓(xùn)邦過得有點不一樣。每天，他不僅堅持完成兩公里跑步，還經(jīng)常邀請家人一起參與，成為家中“健身跑小分隊”隊長。

　　從原來假期“宅”在家中睡大覺、打游戲，到現(xiàn)在積極鍛煉身體，韓訓(xùn)邦的轉(zhuǎn)變讓家人感到詫異，而這正是青島科技大學高密校區(qū)依托體育教育改革將體育融入人才培養(yǎng)全過程、提高學生綜合素質(zhì)的生動體現(xiàn)。

　　2017年10月以來，青島科技大學在高密校區(qū)全面啟動體育教學改革試點，秉持“健康第一”的教育理念，開齊開足體育課，通過構(gòu)筑體育教學體系、設(shè)定體育剛性要求、實施體育興趣驅(qū)動、推動體育思政協(xié)同等舉措，以體育為切入點構(gòu)筑全員、全過程、全方位育人大格局，進一步完善立德樹人體制機制，提升大學生綜合素質(zhì)。

　　課堂+實踐+俱樂部讓機制活起來

　　在青島科技大學副校長陳克正看來，高校體育是學校體育的最后一站，也是大學生由學校體育向終身體育轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵期，如何讓學生掌握伴隨一生的運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣，實現(xiàn)全面發(fā)展，是新時代高校體育教學改革的初心和使命。

　　陳克正介紹說，學校搭建起體育教學的規(guī)范化課堂教學平臺、自主式實踐教學平臺和多元化俱樂部教學平臺，形成了“課堂+實踐+俱樂部”體育教學綜合平臺。這將課內(nèi)學習與課外鍛煉、個人運動與群體比賽有機融合，橫縱交叉全域覆蓋，突破了多年來學校單一的體育教學模式，讓機制活起來了，讓學生動起來了。

　　據(jù)了解，規(guī)范化課堂教學平臺，主要體現(xiàn)引導(dǎo)性，學生在體育導(dǎo)論課的基礎(chǔ)上，通過雙軌制排課模式在體育專項“超市”選擇有興趣的項目，經(jīng)過持續(xù)幾個學期的系統(tǒng)學習，掌握一至兩種終身體育鍛煉的技能。

　　自主式實踐教學平臺，主要體現(xiàn)自主性，是學生課外自主鍛煉的一種方式。該校根據(jù)男女生的身體特點確立了包含速度、耐力、力量和柔韌協(xié)調(diào)4個方面的項目要求，并確立了過程管理與目標管理相結(jié)合的考核標準。

　　多元化俱樂部教學平臺，主要體現(xiàn)綜合性，由10多個單項俱樂部構(gòu)成的體育俱樂部聯(lián)盟，俱樂部實行三級會員制，根據(jù)會員級別開展分級教學和菜單式教學，學生成為中高級會員后，俱樂部活動可以免修體育專項課。

　　興趣驅(qū)動+制度護航讓體育成大學生生活習慣

　　體育改革給校園和學生帶來了新的生機與活力，不少教師感慨，隨著健身跑等活動的開展，學生在課堂上也變得更加積極主動了。

　　為激發(fā)學生體育興趣和習慣的內(nèi)驅(qū)力，青島科技大學高密校區(qū)避免“放羊”“跑圈”，力爭做到“教會”“勤練”“常賽”，讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，進而實現(xiàn)全面發(fā)展。

　　以健身跑為例，2018級學生共有2100余人參與健康跑，總跑步次數(shù)6萬余次，累計里程達到12萬公里，人均里程60余公里，超過96%的學生完成學期跑步目標。此外，體育聯(lián)盟足球賽、“弘毅杯”籃球聯(lián)賽、排球循環(huán)賽、網(wǎng)球循環(huán)賽等賽事，累計組織場次100余次，1300余人次參與，在比賽期間穿插健美操、啦啦操表演使賽事異彩紛呈。

　　體育教學不能流于形式，為有效發(fā)揮其對培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時代新人的支撐作用，青島科技大學高密校區(qū)注重設(shè)定剛性要求，打深筑牢體育教育教學的制度基座。

　　據(jù)介紹，該校通過增設(shè)體育實踐和俱樂部活動相應(yīng)的學分，使體育成績與學生在校期間的所有評獎評優(yōu)、畢業(yè)考核掛鉤，將體育教學嚴嚴實實地融入人才培養(yǎng)體系，充分體現(xiàn)體育權(quán)重。在傳統(tǒng)體育課學分的基礎(chǔ)上，增設(shè)了體育實踐學分，要求�？粕鷥赡�、本科生三年完成體育實踐教學要求后取得1個學分，方能順利畢業(yè)。該校還專門出臺體育成績綜合評價體系，實施體育實踐健身跑、俱樂部聯(lián)盟總章程、體育基本項目遞進式評分標準等一系列制度，確保體育教學常態(tài)深入推進。

　　促進體育與思政融合共生

　　“入學報到時，是抱著輕輕松松上大學的心態(tài)走進校園的，可是經(jīng)過一個學期后發(fā)現(xiàn)，并不像傳說中的‘上了大學就輕松了’，學業(yè)上的高要求，加上體育上的嚴要求，使得我們必須拿出精神頭來才行。”青島科技大學高密校區(qū)2018級學生張倩瑛坦言。

　　青島科技大學黨委書記、校長馬連湘表示，學校在整個體育改革實踐中，既推動體育鍛煉與體育競技、體育素養(yǎng)和體育精神的對接融合，又深化體育元素與思政元素的融合對接，充分體現(xiàn)體育教學改革的價值所歸。

　　在健身跑中，結(jié)合學校人文景觀、建筑群、功能區(qū)域等設(shè)置16個打卡點，以中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化、社會主義先進文化、社會主義核心價值觀、黨的創(chuàng)新理論等作為打卡點的標識。16個打卡點采取借景應(yīng)景的方式，形成5個閉環(huán)，既相對獨立又完整統(tǒng)一，將思政與體育內(nèi)涵融為一體。

　　此外，該校各體育俱樂部為學生提供了“周周有比賽、人人都參賽”體育運動保障，學生在賽事中可以是運動員、裁判員、教練員，也可以是組織者、志愿者。深入?yún)⑴c，全面鍛煉，這正是青島科技大學高密校區(qū)陽光體育、快樂體育、多彩體育的獨特魅力所在。