作為育人主體的學校，將“雙減”理念及要求轉化為學校教育教學的實踐探索，是義不容辭的責任。

　　從人的發(fā)展規(guī)律來看，小學階段的孩子最重要的是身心健康成長，保證充足的睡眠和運動尤為重要;從教育規(guī)律來看，小學教育具有突出的基礎性，“五育”并舉方為正本�！半p減”的目的不是簡單減少課內(nèi)外的作業(yè)或?qū)W習時間，更不是以犧牲質(zhì)量為代價去減輕負擔。負擔是一種客觀存在，也是一種主觀體驗�？陀^上講，有學習任務就會有負擔，但所感受到的負擔程度又是一種主觀體驗，感到負擔超越自身承受的“閾值”時就是“過重負擔”，而不同人的志趣追求、學習能力、心理感受等方面是不同的，因此這種主觀體驗也有個體差異�？梢�，做到“減負提質(zhì)”，不僅要把學業(yè)負擔的客觀指標降下來，更要發(fā)揮學生的主體性，讓他們從“學業(yè)負擔的被動承擔者”成為“減負行動的主動參與者”，真正把學習活動的主動權還給學生，喚起學生的主體意識，提升學生的自主學習能力。

　　比如，在作業(yè)研究上，打破師生關系中教師的絕對權威，開展學生自主作業(yè)的探索行動。啟發(fā)、培養(yǎng)學生的自我認識與判斷，將作業(yè)的選擇權交給學生，減少不必要的重復訓練。同時，教師給予方法指導與差異化建議，給予必要的學習效果檢查，從而不斷提高作業(yè)的針對性、有效性，以及學生的自我認知和自主學習能力。在課堂教學上，倡導真實而有意義的生本課堂，要求教師在課堂上“勇敢地退”，留給學生充分的時間、空間去實踐、思考、交流，強調(diào)學生在學習中的真問題、真過程、真感悟。同時，教師不僅要關注學生知識、能力的掌握，也要關注學生是否找到了適合自己的學習方法，從而激發(fā)他們內(nèi)心的熱愛與內(nèi)在的動機，發(fā)展自主性、能動性和創(chuàng)造性。

　　增強學生學習的主動性，能提高單位時間內(nèi)學生自身的學習質(zhì)量，卻無法解決學校目前面臨的內(nèi)容多與時間少之間的矛盾。現(xiàn)行的學習內(nèi)容沒有減少，學習要求沒有降低，這就需要學校在課程實施上“先做減法，再做加法”。減掉有應試傾向、重復性訓練的內(nèi)容，增加課程及內(nèi)容上的整合與融合。比如，倡導各學科基于自身特點和學科核心素養(yǎng)開展大概念下的單元教學設計，鼓勵多種形式的跨學科融合等。再比如，將勞動融于學生的生活、班級的服務崗以及其他課程和綜合實踐活動，形成“實踐、服務、體驗”三位一體的融合性勞動教育課程，在多形式的實踐活動中培養(yǎng)學生的勞動態(tài)度、習慣與技能。

　　在學校工作的變革中，教師的改變非常重要。沒有教師的接納、認可和主動探索，再美好的概念、想法都只能是無法落地的空中樓閣。因此，推動“雙減”政策的落實，還需關注教師的改變。教師的改變，關鍵在自身發(fā)展內(nèi)在動力的喚醒�！皽p負提質(zhì)”先要解放教師，充分尊重教師專業(yè)自主，減輕教師的負擔。在管理中賦予教師充分的專業(yè)自主權，減少那些“一刀切”式的行政命令和約束，以及各種事務性工作的干擾，讓教師安心、專心地研究教育教學的變革和創(chuàng)新。同時，校長要營造“擁抱多樣”的學校氛圍，鼓勵和支持教師的探索與改變，包容探索中的“失敗”和“不一致”，面對變革的風險敢于擔責，使教師能夠靜心研究，敢于突破，實現(xiàn)自身的變革與成長。

　　總之，“雙減”工作是一個契機，不僅迫使我們深刻反思學生過重負擔背后深層次的教育問題，更促使我們回到教育的本質(zhì)來思考我國義務教育未來的發(fā)展。讓我們以“雙減”為起點，從現(xiàn)在做起，進一步提升小學教育的育人水平，為我國高質(zhì)量教育體系的建設添磚加瓦。

　　(作者系教育部基礎教育教學指導委員會副主任委員、北京市正澤學校校長)